ずっと健康でいたい、健康になりたい。

（悪い冗談で、「健康のためなら死んでもいい」。。。。）

そう願わないひとはいないはずです。

そのために、「健康診断」を受け、病院に通い、薬を飲みます。

いろいろと「健康にいいこと」を試してみます。

 

では、「健康」って何だろう？

そんなわかりきっているようなことを、医療従事者として、改めて考えてみました。

 

そんなの「病気がないこと」だろう！

と、おっしゃる方は多いと思います。

でも、（当クリニックに来られる方もそうですが）高血圧とか、糖尿病とか、コレステロールが高いとか、（中には、”がん”とか！）「病気」を持っていても、「いきいき元気」な方はたくさんいます。

その一方、いろいろ検査は「異常なし」、数字の上ではとても「健康」、でも、いつも体調が悪くて「元気がない！」方もたくさんいます。

 

そうしてみると、健康とは「病気と元気のバランス」ではないか、と思うのです。

病気というマイナスと元気というプラス。

その「和」が健康という全体。

そして「元気」のもととは、生きがい、仕事、家族、趣味、将来の夢、などなど。

重症の肺炎など、病気のマイナスを減らすことがとても大事な場合もあります。

血糖が少々高く、医者にうるさく食べ過ぎを注意され、でも、元気で仕事を生きがいにしたきたお父さんが、退職と同時に気力を失い、食欲もなくなり血糖が下がる、ということもあります。

この方にとっては、血糖が下がる＝病気が減ることは、ちっとも健康につながらないのです。

 

わたしたち地域医療に携わる者は、病気を予防し、病気を治す能力はもちろん、元気を作り出す力量も持ちたいものです。

そして、「健康法」を考えるとともに、「健康観」もしっかり、築きたいと思うのです。